【外食・昼食派必見】簡単にできるメタボ回避のひと工夫とは？
昼食や、忙しいときの夕飯に、お惣菜を買って帰ったり外食をしたりすることは、今や珍しくありません。この1週間を思い返してみて、何回お惣菜を買ったり、外食をしたりしましたか？ 今は、外食の他に「中食」といって、お惣菜を買って食べることに名前が付くほど、当たり前の事になってきていますとはいえ、外食や中食が…
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ランニングの基本は「軸」にあった！ストレスフリーで気持ちよく走る方法とは？
一過性のブームではなく、すっかり定着した感のあるランニング。たとえ走る前はおっくうに感じる時でも、走り終わった後の格別な爽快感をイメージすれば頑張れますよね。最近はランニングだけに飽き足らず、野山を駆けるトレイルランやトライアスロンにまで挑戦する方も増えているようです。 ただ、熱心に走れば走るほど“…
理想の体型になりたいなら「リアル乗馬」がぴったり！
スーツは、ビジネスマンの戦闘服。整った装いは、第一印象に影響し、仕事上での印象マネジメントに多いに役立ちます。そうとは分かっていても、20代後半から30代にかけては、さまざまな要因で体系が崩れやすくなりますよね。 だらしなくなった体型では、スーツを着てもどこか野暮ったい印象になるものです。野暮ったく…
絶対に行ってみたい日本のパワースポット5選！
年末まであと1ヶ月と少し、ということで、初詣の話題もちらほら聞かれるようになりました。せっかく初詣に行くのであれば、パワースポットに行ってみてもいいかもしれません。新年を、神様のパワーが宿る場所で迎えれば、新しい1年も素敵な1年になるのではないでしょうか。 日本のパワースポットはたくさんありますが、…
この冬、街を華麗に彩る”プロジェクションマッピング”5選
テーマパークやスポーツ会場など、新たなエンターテイメントとして人気が出てきている｢プロジェクションマッピング｣。実は空気が澄んで映像が綺麗に写りやすくなる冬がベストシーズンという事はご存知だろうか？ そこで今回は、この冬注目の｢プロジェクションマッピング｣を5つご紹介していこう。 [nextpage…
「この三連休にぜひ読んでみたい！」今、人気の本 ベスト5
今日から三連休、この機会に読書をしてみようと思う人も多いと思います。 でも、急に読書をしようと思っても、どんな本がいいんだろう、と悩んでしまいますよね。そんなときには、ベストセラーなど、話題になっているような本を選ぶと外れがありません。話の種にもなるので、読書をしてみようと思ったらまずはベストセラー…
【年末年始に行きたい！】世界の本当に美しいゴルフコース 5選
「もういくつ寝るとお正月♪」と歌うには気が早いですが、あっという間に11月も終盤戦。皆さん、年末年始のご予定はいかがでしょうか？ ある程度の年齢に達すると、1年1年が本当に早くてちょっと焦りますね。どこかの予備校の先生ではありませんが、やりたいことは後回しにせず、今すぐにやりましょう！ 楽しみましょ…
「この店カード使えないじゃん」そんな時はこっそりカドリクにリクエストしてみよう！
「よく行くあのお店、クレジットカードが使えたら便利なのに」そう思ってしまった経験がある人は、少なくないと思います。クレジットカードが普及している今、カードが使えないお店を不便に思うことは、不思議なことではありません。 「どんなお店でもカードが使えたらいいのに……。」 そんな希望を叶えてくれるサービス…