自宅で過ごす時間が増えた今、運動不足による“コロナ太り”が気になる人も多いのでは。

肉の通販サイト「ミートガイ」では、低カロリーで栄養価が高くヘルシーな肉として注目を集めるラムやグラスフェッドビーフ、ワニ、カンガルーといった肉の販売数が伸びているという。今回はそんなヘルシー肉についてご紹介。

■スーパーでは手に入らない珍しい肉が取り寄せ可能

ミートガイは、牛肉から珍しい肉まで400種類以上を取り揃える肉の通販サイト。土日祝日も毎日発送を行っており、自宅から注文すれば、ほしい肉がすぐに手元に届く手軽さが魅力だ。

スーパーでは手に入らない珍しい肉やヘルシーな肉など、高品質で幅広い商品をラインナップ。

■ヘルシー肉は人気のラムからワニまで

低カロリーで栄養価が高い人気のラム肉のほか、珍しくヘルシーな肉を揃えている。

グラスフェッドビーフ（牧草飼育牛肉）は、穀物飼育牛に比べ高たんぱく・低脂肪。コレステロール値を下げ血液をさらさらする働きが注目される「オメガ3脂肪酸」や、アンチエイジング効果が期待できる「ビタミンE」などの栄養素が含まれている。

スーパーではなかなか目にしないワニ肉も。ワニ肉は低脂肪・高たんぱく・低カロリーと3拍子そろった高級食材で、クセがなく鶏肉のような食感だという。

生活習慣病を予防する「オメガ3系脂肪酸」や美肌効果が期待できる上質な「コラーゲン」、免疫機能を高める「ビタミンB6」などを豊富に含む。

クセがなくて柔らかく、美味しくヘルシーなカンガルー肉。高たんぱく、低脂肪、低カロリー。さらに、体脂肪燃焼効果と筋肉増強効果が期待される「共役リノール酸」が豊富だ。

ヘルシー肉ならダイエット中でもガッツリ食べられそうだ。

※価格は全て税込み

（Goto）