運動不足のビジネスマンにオススメしたいスポーツ系習い事 4選
毎日デスクワークが続くビジネスマンの共通の悩み、「運動不足」。運動不足は肥満や生活習慣病リスクを高めるだけでなく、仕事効率が低くなったり、うつ病になる原因にも。 しかし、長年の生活習慣を変えるのはなかなか困難なもの。そんな時は、運動を続ける動機づけにもなり、仕事とは違う交流関係で気分転換にもなる、ス…
毎日デスクワークが続くビジネスマンの共通の悩み、「運動不足」。運動不足は肥満や生活習慣病リスクを高めるだけでなく、仕事効率が低くなったり、うつ病になる原因にも。 しかし、長年の生活習慣を変えるのはなかなか困難なもの。そんな時は、運動を続ける動機づけにもなり、仕事とは違う交流関係で気分転換にもなる、ス…
泣く、笑う、大声を出す、カラダを動かす……ストレス発散法には色々あるけれど、“日本初”のこんな方法はいかがだろうか。2015年の2月末、日頃のストレスや冬の寒さを吹き飛ばす、痛快アクション・エンターテイメントが日本に初上陸するのだ。 [nextpage title=”「快」な脳内ホルモンが噴出!”]…
本格的な雪のシーズンはもう目前。毎年のスキー&スノーボードにマンネリを感じている人、ウィンタースポーツに挑戦したことが無い人、どちらにもお薦めしたい最新のスノーアクティビティを紹介しよう。 [nextpage title=”さあ、始めましょう!”] ●スノーバイク 最近人気急上昇中のスノーバイク。形…
“できるビジネスマン”の資質と聞いて、何をイメージするだろうか。発想力、実行力、プレゼン力、リーダーシップ……etc。さまざまな資質のひとつに、効率的な時間の使い方や、オンとオフの切り替えの上手さも挙げられるだろう。また、世代を超えたコミュニケーションツールとしてゴルフを趣味とし(もちろん単純な楽し…
2014年11月29日に株式会社レオパレス21が運営するレオパレスリゾート グアムにて、55歳以上の方を対象にしたゴルフコンペ『レオパレス マスターズカップ』が開催される。 グアム丘陵に広がる総合リゾート施設『レオパレスリゾート グアム』は、オパレスリゾート カントリークラブ内にグアム屈指のチャンピ…
9月26日、東京都内にて新しい『ナイキ エア ズーム』を搭載した4種類のシューズの発表会が行われた。 今回発表されたのは、ランニングシューズ『ナイキ エア ズーム ストラクチャー 18』をはじめ、アスレチックトレーニングシューズ『ナイキ ズーム ハイパークロス TR』、ウィメンズトレーニングシューズ…
30代も過ぎると、徐々におなか周りが気になるという人も多いのではないでしょうか。スマートで格好良い大人の男性、ダンディなオジサマになれるかどうかというのは、30代の過ごし方で決まるといっても過言ではありません。年を取れば取るだけ落ちづらくなるおなか周りのお肉は、すぐに落としておきましょう。では、おな…