経営者やスポーツ選手、ハリウッドセレブなど多くの著名人や有名企業が研修として取り入れ、自分自身の最高のパフォーマンスを引き出す手段として高く評価されている“マインドフルネス”。 日本初となるマインドフルネスをワークアウトに取り入れたフィットネススタジオ「BurnesStyle（バーネススタイル）」が…