この夏は、自分に合ったパーソナルトレーニングで身体を鍛えてみては。

クリードパフォーマンスは、8月1日（日）にパーソナルトレーニングジム「CREED（クリード）」を東京都新宿区・神楽坂にグランドオープン。

メジャーリーグで日本人初のヘッドストレングスコーチとして活躍し、現在もプロ・アマチュアのアスリートを数多く指導する友岡和彦（ともおか かずひこ）氏をパフォーマンスディレクターとして招聘。友岡氏がもつ20年以上続くトップアスリートサポートの「経験」や「知識」、そして機能解剖学や運動生理学など「スポーツ科学」の要素を掛け合せ、トレーニング初心者でも実践できる独自のメソッドを提供する。

■人生のパフォーマンスを上げるトレーニング

「CREED」は、人が本来持っている身体の機能を取り戻し毎日を充実させる「人生のパフォーマンスを上げるトレーニング」をコンセプトに、東京メトロ東西線神楽坂駅から徒歩3分の場所にオープンする。

「何」をやるかではなく、「なぜ」やるかにこだわり、トップアスリートを支えた経験や知識に加えて、身体評価システムや心拍管理システムを活用することで、正しい動作、エクササイズや各種プログラムの意図をトレーニング初心者にも容易に理解してもらうことが可能となり、納得感のあるトレーニングができる。

■CREEDの5つの特長

米国の多くのNBAチームが導入している、身体評価システム「Fusionetics」を日本初導入。自分の身体の特徴を知ることができ、家でできるエクササイズやフリー利用で活用できるプログラムを提案。

25年にわたる世界中のトップアスリートサポートに基づいて開発した、機能改善プログラムにより全ての体力要素に無理なくアプローチ。心拍管理システム「My Zone」で強度管理をおこなうため、トレーニング初心者でも安心して始められるジムだ。

必要によりメンタルトレーニング、栄養指導、医師との連携による包括的なサポートをおこなう。身体の疲労除去には、米国HyperIce社とのプログラム開発した機器などを利用。

徹底的なスタッフ教育と、様々な特色を持つコーチ陣によるきめ細かいサポート。マシンジムにはない、正しい効率的な動作の獲得に特化したコーチング。

”筋肉ではなく、動作を鍛える”。見た目の格好良さではなく、人間の機能解剖学に基づいた健康的な体づくりを目的としたプログラム。

■オープン記念「セミパーソナルトレーニング体験会」

8月1日のグランドオープンに先駆けて、体験会を開催。

日時：7月24日(土)・7月25日（日）
参加費：1名2,000円
定員：各枠先着3名まで（2日間：先着合計30名まで）
予約申込：https://coubic.com/creedperformance/booking_pages#pageContent

マシンだけではない、サポートがしっかりとしたトレーニングを始めてみよう。

※表示価格は全て税込

【CREED 神楽坂】
所在地：東京都新宿区築地町20-2
instagram：https://www.instagram.com/creed_performance
Facebook：https://www.facebook.com/creedperformance

（田原昌）